Olen kyllä oikein oppikirjaesimerkki sokeririippuvaisesta tunnesyöjästä. Eilen, kun tein tuon negatiivisen raskaustestin, niin oli pakko mennä töistä kesken kaiken (aamulla) hakemaan suklaalevy ja vedin koko helvetin levyn 15minuutissa. Siis 200g suklaata vartissa. Ihan sairasta. Kotona vedin vielä pussillisen karkkia ja tänään, noh tänään on mennyt samanlainen satsi. Ja voin kertoa, että olo ei ole mitenkään hyvä.
Mä tuossa kotimatkalla aloin jälleen kerran miettimään tätä mun sokeririippuvuutta. Mun on pakko yrittää alkaa järkeistää tätä touhua, syön todennäköisesti ihan liian vähän päivän aikana joten mun keho vaatimalla vaatii nopeaa energiaa ja kun tuohon vielä lisää vitamiinien imeytymisongelman niin tulee kiva soppa.
Mietin, että on ehkä pakko yrittää alkaa laskee taas kaloreita ja jaottaa päivän ruokailut joko niin, että aamupala, lounas ja illallinen on jokainen 500kaloria, tai sitten aamupala 400kaloria, lounas 400kaloria, välipala 200kaloria, illallinen 400kaloria ja iltapala 200kaloria. (tiedän kyllä sen, että kalori on väärä sanavalinta tässä yhteydessä, mutta en helvetti jaksa alkaa hifistelee, koska tykkään kalorisanasta enemmän kuin kilokalorista.)
Muutaman viikon päästä jätän ruoka-aineallergiatestiin verinäytteet, jolloin selviää toivottavasti mun ruoka-aineallergiat. Nekin kun voi vaikuttaa näihin mun mielitekoihin. Ärsyttää se, että syön muuten ihan pirun terveellisesti, mitä nyt vaan liian vähän ilmeisesti ja sitten möhlin kaiken tällä aivan älyttömällä sokerin puputtamisella. Painoakin on 6kg ylipainon puolella jo.
Mahaa on poltellut tänäänkin, menkat ei ole vielä alkaneet, mutta eiköhän ne huomiseen mennessä ala. Oon taas niin pettynyt tähän tilanteeseen. Tällaiset helvetin aivopierut kyllä raskautuvat, mutta en minä:((
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti