mulla palaa ihan just pinna tuon ovulaatiotestin kanssa. Se on näyttänyt ovulaatiota nyt kohta viikon verran jo. Viime viikolla oli tosin noita nipistelyitä ja jonkinmoista sitkeämpää limaa havaittavissa, joten tiedä sitten mihin tässä enää luottaa. Lämpötilan mittailutkin meni persiilleen, kun kuukautiset alkoivat ennen kuin ehdin ostaa kuumemittariin uudet paristot.
Äsken kävin pissalla, joten piti sitten tutkailla onko jonkinmoista limaneritystä tällä hetkellä ja nyt vaikuttaisi lima olevan tuollaista kirkasta ns. kananmunanvalkuaismaista. Tosin en sitten tiedä, vaikuttaako tuon liman koostumiseen paljonkin viime öiset sekstailut. Aika näyttää taas...
tiistai 27. elokuuta 2013
keskiviikko 21. elokuuta 2013
vitutus maximus
ei olla harrastettu taaskaan lähes kahteen viikkoon seksiä, viimeiset kuukautiset alkoi 16.8 eli viime viikon perjantaina ja ovulaatio on ilmeisesti parasta aikaa päällä. Mulla oli eilen vai oliko se nyt toissailtana outoa poltetta massussa ja semisti menkkakipuja muistuttavaa tunnetta. Eilen aamulla tekemäni ovulaatiotesti uumoili alkavaa ovulaatiota ja olin jo ajatellut, että voisi illalla vähän harrastella seksiä. Maanantaina en muistanut testiä tehdä.
Mieheni on sellainen, että hän lukee usein iltaisin kirjaa sängyssä ja päättelen yleensä siitä, että jos käteen tarttuu ennemmin kirja, kuin tissi, niin silloin hän on todennäköisesti käynyt heittää kuivat suihkussa joten seksiä ei todellakaan ole tiedossa. Eilen illalla oltiin menossa samoihin aikoihin nukkumaan ja sinnittelin hereillä sen aikaa, että hän tulisi suihkusta nukkumaan ja pysyinkin hereillä, ainoa ongelma oli se, että hänen käteen tarttui mielummin kirja, kuin tissi joten en sitten jaksanut edes vaivautua tekemään mitään aloitetta.
Tänään aamulla tein ovulaatiotestin, jonka pääsin tarkastamaan vasta kotiin tullessa ja se näytti vahvaa ovulaatiota. Eli menee tämäkin kierto ihan perseelleen. Mua niin kiukuttaa nämä meidän seksitauot, oikesti on suurempi todennäköisyys voittaa lotossa, kuin tulla raskaaksi näillä seksimäärillä.
Eli ilmeisesti mulla on kuukautiskierto aivan sekaisin, en sitten tiedä voiko olla mahdollista että itse kuukautiskierto on suht säännöllinen, mutta itse ovulaatio tulee miten sattuu?
Mieheni on sellainen, että hän lukee usein iltaisin kirjaa sängyssä ja päättelen yleensä siitä, että jos käteen tarttuu ennemmin kirja, kuin tissi, niin silloin hän on todennäköisesti käynyt heittää kuivat suihkussa joten seksiä ei todellakaan ole tiedossa. Eilen illalla oltiin menossa samoihin aikoihin nukkumaan ja sinnittelin hereillä sen aikaa, että hän tulisi suihkusta nukkumaan ja pysyinkin hereillä, ainoa ongelma oli se, että hänen käteen tarttui mielummin kirja, kuin tissi joten en sitten jaksanut edes vaivautua tekemään mitään aloitetta.
Tänään aamulla tein ovulaatiotestin, jonka pääsin tarkastamaan vasta kotiin tullessa ja se näytti vahvaa ovulaatiota. Eli menee tämäkin kierto ihan perseelleen. Mua niin kiukuttaa nämä meidän seksitauot, oikesti on suurempi todennäköisyys voittaa lotossa, kuin tulla raskaaksi näillä seksimäärillä.
Eli ilmeisesti mulla on kuukautiskierto aivan sekaisin, en sitten tiedä voiko olla mahdollista että itse kuukautiskierto on suht säännöllinen, mutta itse ovulaatio tulee miten sattuu?
perjantai 16. elokuuta 2013
Se siitäkin kierrosta sitten
Eilinen päivä oli ihan hirveä, illalla oli niin huono olo että olin varma että oksennan. Päätäkin jomotti enemmän kuin tarpeeksi. Vielä yölä olin toiveikkaana että oliskohan tää raskauden oireita, mutta paskat. Menkat alkoi aamulla, joten se siitä sit taas.
Vieläkin oksettaa ja päätä särkee:/
Vieläkin oksettaa ja päätä särkee:/
keskiviikko 14. elokuuta 2013
Päivän tuntemukset
Mulla oli muistaakseni jo sunnuntaina hieman huono olo, tissit tuntuu turvonneilta muttei mitenkään erityisemmän kipeiltä. Eilen tuntui vatsassa (kohdunkaulalla) siltä, kuten tuntuu aina muutamaa päivää ennen menkkojen alkamista. Tänään vatsassa on vihlonut hassusti, ja hetki sitten kotia päästyä mulle iski taas huono olo joka on nyt kestänyt muutaman tunnin. On ollut myös jotenkin tuskaisen kuuma ja hikoilevainen olo.
Miehelläni oli lauantaina hieman huono olo, mutta epäili itse krapulaa:D noh kattoo nyt onko tää jotain oksennustautia vai mitä. Menkkojen arvioitu laskeutusmisaika on viikonloppuna.
Miehelläni oli lauantaina hieman huono olo, mutta epäili itse krapulaa:D noh kattoo nyt onko tää jotain oksennustautia vai mitä. Menkkojen arvioitu laskeutusmisaika on viikonloppuna.
tiistai 13. elokuuta 2013
Taloudellinen pärjääminen äitiyslomalla ja säästämispohdintaa
Koska en ole vielä koskaan ollut äitiyslomalla, en tiedä miten tiukkaa tuo tulee olemaan taloudellisesti enkä juurikaan ymmärrä Kelan teksteistä mitään:D On myös hauska pähkäillä tätä ja vertailla sitten todellisuuteen, kun tilanne on edessä.
Työehtojen mukaisesti mulle maksetaan täyttä palkkaa 72arkipäivän ajan, mikäli töihinpaluusta on sovittu. Tarkoittaakohan tämä sitten sitä, että mun pitäisi palata heti 72päivän jälkeen töihin?
http://www.kela.fi/raskaus
Arvion mukaan äitiysrahan määrä on ensimmäisten 56vuorokauden aikana 56,10€/pv (verojen jälkeen 44,90€/pv). Määrä 57 - 105 päivien osalta 43,60€/pv (verojen jälkeen 34,92€/pv)
Mutta ilmeisesti äitiysraha maksetaan 72arkipäivän ajan mun työnantajalle ja sitten 33arkipäivän osalta saan tuon 43,60€/arkipäivä. Eli näiden loppujen 33arkipäivän raha tulee olemaan n. 840€/kk jos lasketaan niin että kuukaudessa on arviolta 24 arkipäivää (sis.lauantait).
Tämän lisäksi saan lapsilisän, joka on 104,19€ Joo, tähän asti pitäisi pärjätä ihan ok.
Jonkun mielestä kesäloma kannattaa pitää ennen hoitovapaan aloitusta? koska tuolloin siitä olisi rahallisesti eniten hyötyä, en ymmärrä logiikkaa mutta asiaa pitää selvittää sitten jos tulee ajankohtaiseksi.
Vanheimpainvapaan jälkeen voi saada kodinhoitotukea/hoitorahaa 336,67€/kk, hoito-sekä kuntalisää ei todennäköisesti tulla saamaan, koska miehelläni on "liian hyvät" tulot. Jos olen vuoden kotona, niin loppuajan saan käteen n. 350€/kk lapsilisän ja kodinhoitotuen muodossa. Tuolla ei kauhiasti hurrailla sit enää:D
Meillä on lainanlyhennys+korko 1000€/kk, tämän lisäksi nettiyhteys 30€/kk ja sähkö vuoden keskiarvolla n. 140€/kk -talvisin enemmän mutta keskiarvolta tuon verran. Tuon lisäksi kotivakuutus sekä tapaturmavakuutukset, joita en nyt kuollaksenikaan muista, mutta oisko jotain 400e vuodessa? Todennäköisesti vähemmän, mutten nyt jaksa lähteä asiaa selvittää.
Oma ajatukseni on se, että mieheni hoitaa asuntolainan lyhennykset. Mun "tulot" tulee hikiseen kattaa nuo juoksevat menot ja jäljelle jää sitten vielä ruokamenot (n. 300€/kk) ja vauvan menot, jotka eivät onneksi ole kovin suuret alkuun, mikäli vain imettäminen onnistuu. Kestovaipat tulen ostamaan ennakkoon ja toivon, että ne ovat sopivat. Vaippoihin tulen tekemään itse lisäimuja vanhoista pyyhkeistä ja lakanoista. Vaatteet ja muut tulen hommaamaan käytettynä, enkä ajatellut niihin panostaa kauheasti.
Meidän viimeaikaiset yhteiset menot ovat olleet aika ruhtinaallisia, joten niitä pitää alkaa hiljalleen karsimaan jotta voi alkaa kerryttää taloustilillemme ylimääräistä rahaa.
Jos nyt oletetaan, että ruokaan ja pesuaineisiin yms menisi vaikka 4000euroa vuodessa. Tarkoittaisi tämä sitä, että meidän olisi hyvä saada n.400€/kk säästöön. Oletuksena, etten ole raskautunut jo tässä kierrossa. Mutta 4000euroa olisi ihan ok pesämuna, jolla kattaisi edellä mainitut asiat. Tällä hetkellä olemme varanneet "juokseviin" menoihin 1000€/kk (eli kumpikin meistä pistää palkastaan kuukausittain 1000€ yhteiselle tilille, toinen tonni menee lainanlyhennykseen ja toinen tonni ruokaan ja muuhun kodintarvikkeisiin) ja tämä kesä on ollut reissaamista ja rakentamista, joten yhteisen tilin saldo on tällä hetkellä vain +1500e. Asuntokulut ovat tosiaan tuon 1000€/kk ja ruokaan on mennyt tällä hetkellä varmaan keskiarvolta 400€/kk. Enkä tajua mihin loput rahat ovat huvenneet...
Syömme melko monipuolisesti tuoreita kasviksia, palkokasveja, maitotaloustuotteita, lihaa sekä kanaa. Uskoisin, että ruokakuluissa pystyisimme nipistämään kulut helposti alle 300euron.
Mikäli saisin mieheni lopettamaan jatkuvan karkin puputtamisen, niin vuodessa tulisi varmasti 400euron säästöt pelkästään karkista. Laskin tuossa arviolta, että mies ostaa karkkia varmaan lähes 10euron edestä viikossa, toki olen itsekin osingoilla mutta jos hän ei ostaisi karkkia niin en mäkään sitä ostaisi.
En uskalla mainita hälle hänen tuoremehuista ja kaljoista mitään, joten voisin yrittää hienovaraisesti vihjailla tuosta karkista ainakin näin alkuun:D Tuoremehun lipittäminen kun on itselleni sellainen asia, jota en ymmärrä. Juon itse ainoastaan vettä... Mieheni tupakoi myös, mutta röökinsä ostaa itse. Äkkiseltään arvioituna hällä menee tupakkaan reilu 100euroa kuukaudessa ja olenkin miettinyt että aloittaisin "syyllistyskampanjan" siinä vaiheessa, kun testi näyttää plussaa. En oikeastaan tuon rahan takia ainoastaan vaan sen takia, etten oikeasti halua että meidän lapsi näkee isänsä tupakoivan. Toivottavasti tämä olisi hyvä motivaattori. Mieheni itsekin on sitä mieltä, että tupakoinnista olisi päästä eroon.
Mieheni työpaikkaruokailu maksaa 5euroa päivältä, tuolla hinnalla töissä syöminen on jo ihan kannattavaa.
Meillä on käytössä myös kaasuliesi, puuhella sekä takka. Kaasupullon täyttö on 16€ kerta ja pullo kestää noin 1-1,5kk - vaikka teen ruokaa päivittäin.Talvisin käytän enimmäkseen puuhellaa kokkailuun sekä lämmitämme ahkerasti takkaa. Polttopuita meillä on tällä hetkellä noin kahdeksi talveksi. Eli noiden kanssa pitäisi päästä ensimmäisen pirpanan 1.elinvuoden yli.
Jätehuoltosopimuksen päivitin juuri siten, että kahden viikon sijaan jätteet haetaan vain kerran kuukaudessa. Tästä tulee n. 120euroa säästöä vuodessa.
Emme onneksi ole sellaisia, jotka haluaisi käydä ulkona syömässä usein, vaan mielummin kokkailemme ruoan itse. Sähkönkäytössä pitää varmaan yrittä nipistää vielä jostain, emme ole kyllä muutenkaan kauhean holtittomia sähkönkäyttäjiä, joten tuossa ei ole kauheasti nipistämisen varaa.
Puhelinlaskutkin ovat aika pieniä, oma laskuni on n. 15e/kk ja tuosta on n.10euroa kytkykauppakulua sekä nettiyhteyttä, kytkykauppa tulee päättymään joulukuussa ja nettiyhteyttä en todennäköisesti tarvitse äippälomalla, koska voin käyttää kotikonetta:) Pitääkin muistaa selvittää tuo nettiyhteyssoppari, onko se määräaikainen vai millainen... Joten puhelinlasku tulee olemaan todella pieni, taidan harkita jopa pre paid-liittymän hommaamista, jotta ei tule näitä yllätyksiä että laskutetaan joka kolmas kuukausi laskut ja sitten pärähtääkin useamman kympin lasku just silloin, kun on muutenkin hirveästi menoja.
Itselläni on pieni pesämuna mahdollisia ylläreitä vastaan, mutta mielestäni minun ei tuota tarvitse käyttää äityslomalla muihin kuin todella akuuteihin menoihin. Toivottavasti mitään yllättäviä menoja ei syntyisi.
Jossain vaiheessa täytyisi selvittää myös syntymättömän lapsen vakuutusasiat.
Sit ei auta muu kuin toivoa, että mahdollisen raskauden aikana en lihoo kauhiasti ja että saan painon putoamaan lähtötilanteeseen, ettei tarvitse pistää vaatekerrastoa uusiksi:D Rintaliivit pitää todennäköisesti päivittää, mutta muutamalla parilla pärjää ihan hyvin. Mieheni saa jatkossakin kestää mua meikittömänä hippinä, koska rahaa kauneudenhoitoon ei tule olemaan ylimääräistä:D
Työehtojen mukaisesti mulle maksetaan täyttä palkkaa 72arkipäivän ajan, mikäli töihinpaluusta on sovittu. Tarkoittaakohan tämä sitten sitä, että mun pitäisi palata heti 72päivän jälkeen töihin?
http://www.kela.fi/raskaus
Arvion mukaan äitiysrahan määrä on ensimmäisten 56vuorokauden aikana 56,10€/pv (verojen jälkeen 44,90€/pv). Määrä 57 - 105 päivien osalta 43,60€/pv (verojen jälkeen 34,92€/pv)
Mutta ilmeisesti äitiysraha maksetaan 72arkipäivän ajan mun työnantajalle ja sitten 33arkipäivän osalta saan tuon 43,60€/arkipäivä. Eli näiden loppujen 33arkipäivän raha tulee olemaan n. 840€/kk jos lasketaan niin että kuukaudessa on arviolta 24 arkipäivää (sis.lauantait).
Tämän lisäksi saan lapsilisän, joka on 104,19€ Joo, tähän asti pitäisi pärjätä ihan ok.
Jonkun mielestä kesäloma kannattaa pitää ennen hoitovapaan aloitusta? koska tuolloin siitä olisi rahallisesti eniten hyötyä, en ymmärrä logiikkaa mutta asiaa pitää selvittää sitten jos tulee ajankohtaiseksi.
Vanheimpainvapaan jälkeen voi saada kodinhoitotukea/hoitorahaa 336,67€/kk, hoito-sekä kuntalisää ei todennäköisesti tulla saamaan, koska miehelläni on "liian hyvät" tulot. Jos olen vuoden kotona, niin loppuajan saan käteen n. 350€/kk lapsilisän ja kodinhoitotuen muodossa. Tuolla ei kauhiasti hurrailla sit enää:D
Meillä on lainanlyhennys+korko 1000€/kk, tämän lisäksi nettiyhteys 30€/kk ja sähkö vuoden keskiarvolla n. 140€/kk -talvisin enemmän mutta keskiarvolta tuon verran. Tuon lisäksi kotivakuutus sekä tapaturmavakuutukset, joita en nyt kuollaksenikaan muista, mutta oisko jotain 400e vuodessa? Todennäköisesti vähemmän, mutten nyt jaksa lähteä asiaa selvittää.
Oma ajatukseni on se, että mieheni hoitaa asuntolainan lyhennykset. Mun "tulot" tulee hikiseen kattaa nuo juoksevat menot ja jäljelle jää sitten vielä ruokamenot (n. 300€/kk) ja vauvan menot, jotka eivät onneksi ole kovin suuret alkuun, mikäli vain imettäminen onnistuu. Kestovaipat tulen ostamaan ennakkoon ja toivon, että ne ovat sopivat. Vaippoihin tulen tekemään itse lisäimuja vanhoista pyyhkeistä ja lakanoista. Vaatteet ja muut tulen hommaamaan käytettynä, enkä ajatellut niihin panostaa kauheasti.
Meidän viimeaikaiset yhteiset menot ovat olleet aika ruhtinaallisia, joten niitä pitää alkaa hiljalleen karsimaan jotta voi alkaa kerryttää taloustilillemme ylimääräistä rahaa.
Jos nyt oletetaan, että ruokaan ja pesuaineisiin yms menisi vaikka 4000euroa vuodessa. Tarkoittaisi tämä sitä, että meidän olisi hyvä saada n.400€/kk säästöön. Oletuksena, etten ole raskautunut jo tässä kierrossa. Mutta 4000euroa olisi ihan ok pesämuna, jolla kattaisi edellä mainitut asiat. Tällä hetkellä olemme varanneet "juokseviin" menoihin 1000€/kk (eli kumpikin meistä pistää palkastaan kuukausittain 1000€ yhteiselle tilille, toinen tonni menee lainanlyhennykseen ja toinen tonni ruokaan ja muuhun kodintarvikkeisiin) ja tämä kesä on ollut reissaamista ja rakentamista, joten yhteisen tilin saldo on tällä hetkellä vain +1500e. Asuntokulut ovat tosiaan tuon 1000€/kk ja ruokaan on mennyt tällä hetkellä varmaan keskiarvolta 400€/kk. Enkä tajua mihin loput rahat ovat huvenneet...
Syömme melko monipuolisesti tuoreita kasviksia, palkokasveja, maitotaloustuotteita, lihaa sekä kanaa. Uskoisin, että ruokakuluissa pystyisimme nipistämään kulut helposti alle 300euron.
Mikäli saisin mieheni lopettamaan jatkuvan karkin puputtamisen, niin vuodessa tulisi varmasti 400euron säästöt pelkästään karkista. Laskin tuossa arviolta, että mies ostaa karkkia varmaan lähes 10euron edestä viikossa, toki olen itsekin osingoilla mutta jos hän ei ostaisi karkkia niin en mäkään sitä ostaisi.
En uskalla mainita hälle hänen tuoremehuista ja kaljoista mitään, joten voisin yrittää hienovaraisesti vihjailla tuosta karkista ainakin näin alkuun:D Tuoremehun lipittäminen kun on itselleni sellainen asia, jota en ymmärrä. Juon itse ainoastaan vettä... Mieheni tupakoi myös, mutta röökinsä ostaa itse. Äkkiseltään arvioituna hällä menee tupakkaan reilu 100euroa kuukaudessa ja olenkin miettinyt että aloittaisin "syyllistyskampanjan" siinä vaiheessa, kun testi näyttää plussaa. En oikeastaan tuon rahan takia ainoastaan vaan sen takia, etten oikeasti halua että meidän lapsi näkee isänsä tupakoivan. Toivottavasti tämä olisi hyvä motivaattori. Mieheni itsekin on sitä mieltä, että tupakoinnista olisi päästä eroon.
Mieheni työpaikkaruokailu maksaa 5euroa päivältä, tuolla hinnalla töissä syöminen on jo ihan kannattavaa.
Meillä on käytössä myös kaasuliesi, puuhella sekä takka. Kaasupullon täyttö on 16€ kerta ja pullo kestää noin 1-1,5kk - vaikka teen ruokaa päivittäin.Talvisin käytän enimmäkseen puuhellaa kokkailuun sekä lämmitämme ahkerasti takkaa. Polttopuita meillä on tällä hetkellä noin kahdeksi talveksi. Eli noiden kanssa pitäisi päästä ensimmäisen pirpanan 1.elinvuoden yli.
Jätehuoltosopimuksen päivitin juuri siten, että kahden viikon sijaan jätteet haetaan vain kerran kuukaudessa. Tästä tulee n. 120euroa säästöä vuodessa.
Emme onneksi ole sellaisia, jotka haluaisi käydä ulkona syömässä usein, vaan mielummin kokkailemme ruoan itse. Sähkönkäytössä pitää varmaan yrittä nipistää vielä jostain, emme ole kyllä muutenkaan kauhean holtittomia sähkönkäyttäjiä, joten tuossa ei ole kauheasti nipistämisen varaa.
Puhelinlaskutkin ovat aika pieniä, oma laskuni on n. 15e/kk ja tuosta on n.10euroa kytkykauppakulua sekä nettiyhteyttä, kytkykauppa tulee päättymään joulukuussa ja nettiyhteyttä en todennäköisesti tarvitse äippälomalla, koska voin käyttää kotikonetta:) Pitääkin muistaa selvittää tuo nettiyhteyssoppari, onko se määräaikainen vai millainen... Joten puhelinlasku tulee olemaan todella pieni, taidan harkita jopa pre paid-liittymän hommaamista, jotta ei tule näitä yllätyksiä että laskutetaan joka kolmas kuukausi laskut ja sitten pärähtääkin useamman kympin lasku just silloin, kun on muutenkin hirveästi menoja.
Itselläni on pieni pesämuna mahdollisia ylläreitä vastaan, mutta mielestäni minun ei tuota tarvitse käyttää äityslomalla muihin kuin todella akuuteihin menoihin. Toivottavasti mitään yllättäviä menoja ei syntyisi.
Jossain vaiheessa täytyisi selvittää myös syntymättömän lapsen vakuutusasiat.
Sit ei auta muu kuin toivoa, että mahdollisen raskauden aikana en lihoo kauhiasti ja että saan painon putoamaan lähtötilanteeseen, ettei tarvitse pistää vaatekerrastoa uusiksi:D Rintaliivit pitää todennäköisesti päivittää, mutta muutamalla parilla pärjää ihan hyvin. Mieheni saa jatkossakin kestää mua meikittömänä hippinä, koska rahaa kauneudenhoitoon ei tule olemaan ylimääräistä:D
sunnuntai 11. elokuuta 2013
lisääntymisikäisen kemikaalialtistus ja oma taistelu niitä vastaan
Altistumme kemiaaleille päivittäin, emmekä voi oikeastaan välttyä siltä edes, mutta voimme vaikuttaa siihen että pyrimme vähentämään turhaa altistumista.
Olen itse esim. lopettanut hiusten värjäämisen vajaa 3vuotta sitten, alunperin ajatus lähti siitä että päänahkani oli hieman ärtynyt ja halusin testata, onnistuisinko kasvattamaan oman värini ja lopettaa hiustenvärjäyksen. Olin melko varma, etten tässä onnistu, vaan toisin kävi. En usko, että hiustenvärjääminen on kovinkaan terveellistä ja uskoisin, että hiusvärien aiheuttamat ongelmat tulevat nousemaan parrasvaloihin seuraavan 10vuoden aikana kun nykyajan nuoriso, jotka värjää hiuksiaan tiuhaan tahtiin, tulevat sairastumaan hiusvärialtistuksen myötä ties mihinkä sairauksiin.
Vältän myös turhaa kontaktia muoviin - en esimerkiksi käytä juomapullona muovipulloa, vaan lasista tai metallista. Enkä mistään hinnasta lämmittäisi ruokaani muovikipossa mikroaaltouunissa. Tai laita lämmintä ruokaa muovikipossa jääkaappiin tai pakastimeen. Olen ostanut työpaikkaruokailua varten lasisen eväskipon, jossa on tosin muovinen kansi. Pyrin säilyttämään mahdollisimman paljon ruokia lasikipoissa, säästänkin kaikki isommat lasikipot ja uusiokäytän ne. Mikäli joskus saan vauvan, niin tulen tekemään hälle kaikki ruoat itse ja pakastan ruoan annoksina pakastimeen pienissä lasikipoissa. En käytä kokkaillessa muovisia paistilastoja, vaan käytän puisia tai metallisia. Välttelen myös teflonpintaisia ruoanlaittovälineitä ja erityisesti rikkinäisen pinnan omaavia teflon pannuja. Enimmäkseen käytössä on valurautaiset pannut ja pata. Kattilat on teräksisiä.
Ihonhoidossa käytän tällä hetkellä itsetehtyä shea-voista tehtyä rasvaa, joka on täysin luonnonmukaista, suihkussa en käytä juurikaan pesuaineita vartalolle, toisinaan pesen kainaloni saippualla, joka ei sisällä parabeeneja. Dödönä käytän tällaista suolakividödöä, tosin välillä olen sortunut ihan normaaliin rexonan roll-on dödöön, jos on kuuma päivä. Jossain vaiheessa käytin kookosöljyä kainaloissa. En juurikaan meikkaa, silloin kun harvoin meikkaan käytän Lumenen mineraalimeikkivoidetta tai muuta perusmeikkivoidetta, kunnes ne loppuvat ja "joudun" perehtymään enemmän näihin luonnonmukaisiin meikkeihin, mutta kuten jo mainitsin en juurikaan meikkaa niin en usko että kerran kuukaudessa meikkaaminen horjuttaa kauheasti mun elimistöä. Hammastahna pitäisi jossain vaiheessa päivittää johonkin toiseen, mutten ole jaksanut asiaan perehtyä.
Hiukset pesen ekologisella saippualla, jossa ei ole haitallisia lisäaineita. Hoitoaineena on hajusteeton ja parabeeniton, joku markettimömmö, se pitäisi jossain vaiheessa päivittää toisenlaiseen.
Esim. Norjassa raskaana olevia naisia tai raskautta yrittäviä kehoitetaan välttämään meikkaamista sekä turhaa muoville altistumista, koska tämä voi aiheuttaa poikalapsille hedelmättömyyttä ja tyttölapsille liiallista estrogeenialtistusta - parabeenit kun ovat kuin valheellisia estrogeeneja, joten niille altistuminen on haitallista sikiölle.
Pyykinpesuaineena käytä Allegron nimistä ekologista pyykinpesuainetta, huuhteluainetta en käytä koska koen sen turhaksi. Konetiskinpesuaine pitäisi päivittää jossain vaiheessa ekologisempaan merkkiin, tällä hetkellä käytössä on Fairy.
Pyrin ostamaan luomua tai vähintäänkin kotimaista, aina kun se vain on mahdollista. Hedelmät ja muut rehut "syväpuhdistan" laittamalla ne lillumaan 10minuutiksi veteen jossa on etikkaa, tämä irrottaa tehokkaammin myrkyt ja muut ylimääräiset hedelmän kuoresta.
En ole enää vuosiin käyttänyt jodioitua suolaa, vaan käytössä on merisuola, ruusuruoka tai kalaharin suola.
Vältän kuumentamasta öljyjä liian korkeisiin lämpötiloihin ruoanlaitossa, olen yrittänyt lisätä kylmäpuristetun kookosöljyn käyttöä ruoanlaittoon, mutta kun en ole mikään suuri kookoksen ystävä, on tämä vähän vaiheessa.
Tällaiset asiat tuli nyt äkkiseltään mieleen, joilla yritän vähentää turhaa kemikaalikuormaa. On paljon asioita joita voisin vielä tehdä asian eteen, mutta on parempi opetella asia kerrallaan niin ne sisäistää paremmin:)
Olen itse esim. lopettanut hiusten värjäämisen vajaa 3vuotta sitten, alunperin ajatus lähti siitä että päänahkani oli hieman ärtynyt ja halusin testata, onnistuisinko kasvattamaan oman värini ja lopettaa hiustenvärjäyksen. Olin melko varma, etten tässä onnistu, vaan toisin kävi. En usko, että hiustenvärjääminen on kovinkaan terveellistä ja uskoisin, että hiusvärien aiheuttamat ongelmat tulevat nousemaan parrasvaloihin seuraavan 10vuoden aikana kun nykyajan nuoriso, jotka värjää hiuksiaan tiuhaan tahtiin, tulevat sairastumaan hiusvärialtistuksen myötä ties mihinkä sairauksiin.
Vältän myös turhaa kontaktia muoviin - en esimerkiksi käytä juomapullona muovipulloa, vaan lasista tai metallista. Enkä mistään hinnasta lämmittäisi ruokaani muovikipossa mikroaaltouunissa. Tai laita lämmintä ruokaa muovikipossa jääkaappiin tai pakastimeen. Olen ostanut työpaikkaruokailua varten lasisen eväskipon, jossa on tosin muovinen kansi. Pyrin säilyttämään mahdollisimman paljon ruokia lasikipoissa, säästänkin kaikki isommat lasikipot ja uusiokäytän ne. Mikäli joskus saan vauvan, niin tulen tekemään hälle kaikki ruoat itse ja pakastan ruoan annoksina pakastimeen pienissä lasikipoissa. En käytä kokkaillessa muovisia paistilastoja, vaan käytän puisia tai metallisia. Välttelen myös teflonpintaisia ruoanlaittovälineitä ja erityisesti rikkinäisen pinnan omaavia teflon pannuja. Enimmäkseen käytössä on valurautaiset pannut ja pata. Kattilat on teräksisiä.
Ihonhoidossa käytän tällä hetkellä itsetehtyä shea-voista tehtyä rasvaa, joka on täysin luonnonmukaista, suihkussa en käytä juurikaan pesuaineita vartalolle, toisinaan pesen kainaloni saippualla, joka ei sisällä parabeeneja. Dödönä käytän tällaista suolakividödöä, tosin välillä olen sortunut ihan normaaliin rexonan roll-on dödöön, jos on kuuma päivä. Jossain vaiheessa käytin kookosöljyä kainaloissa. En juurikaan meikkaa, silloin kun harvoin meikkaan käytän Lumenen mineraalimeikkivoidetta tai muuta perusmeikkivoidetta, kunnes ne loppuvat ja "joudun" perehtymään enemmän näihin luonnonmukaisiin meikkeihin, mutta kuten jo mainitsin en juurikaan meikkaa niin en usko että kerran kuukaudessa meikkaaminen horjuttaa kauheasti mun elimistöä. Hammastahna pitäisi jossain vaiheessa päivittää johonkin toiseen, mutten ole jaksanut asiaan perehtyä.
Hiukset pesen ekologisella saippualla, jossa ei ole haitallisia lisäaineita. Hoitoaineena on hajusteeton ja parabeeniton, joku markettimömmö, se pitäisi jossain vaiheessa päivittää toisenlaiseen.
Esim. Norjassa raskaana olevia naisia tai raskautta yrittäviä kehoitetaan välttämään meikkaamista sekä turhaa muoville altistumista, koska tämä voi aiheuttaa poikalapsille hedelmättömyyttä ja tyttölapsille liiallista estrogeenialtistusta - parabeenit kun ovat kuin valheellisia estrogeeneja, joten niille altistuminen on haitallista sikiölle.
Pyykinpesuaineena käytä Allegron nimistä ekologista pyykinpesuainetta, huuhteluainetta en käytä koska koen sen turhaksi. Konetiskinpesuaine pitäisi päivittää jossain vaiheessa ekologisempaan merkkiin, tällä hetkellä käytössä on Fairy.
Pyrin ostamaan luomua tai vähintäänkin kotimaista, aina kun se vain on mahdollista. Hedelmät ja muut rehut "syväpuhdistan" laittamalla ne lillumaan 10minuutiksi veteen jossa on etikkaa, tämä irrottaa tehokkaammin myrkyt ja muut ylimääräiset hedelmän kuoresta.
En ole enää vuosiin käyttänyt jodioitua suolaa, vaan käytössä on merisuola, ruusuruoka tai kalaharin suola.
Vältän kuumentamasta öljyjä liian korkeisiin lämpötiloihin ruoanlaitossa, olen yrittänyt lisätä kylmäpuristetun kookosöljyn käyttöä ruoanlaittoon, mutta kun en ole mikään suuri kookoksen ystävä, on tämä vähän vaiheessa.
Tällaiset asiat tuli nyt äkkiseltään mieleen, joilla yritän vähentää turhaa kemikaalikuormaa. On paljon asioita joita voisin vielä tehdä asian eteen, mutta on parempi opetella asia kerrallaan niin ne sisäistää paremmin:)
torstai 8. elokuuta 2013
Kuvitellut raskausoireet
Mulla oli tuossa joitain kuukausia takaperin tilanne, että mua oli sattunut vatsaan viikon verran ihan järkyttävän paljon ja olin tietenkin googletellut kaiken mahdollisen netistä ja melkein jokainen googlaus oli että kipu on raskauden alkuoireita. No en mä sitten tietenkään lääkäriinkään heti mennyt, kun ajattelin että jos tää on nyt sitä ns. kiinnittymiskipua, jonka voi tuntea. Lopulta, kun makasin tuskissani kaksin kerroin sängyssä, niin mieheni totesi että nyt sä kyllä menet lääkäriin.
Kävin terveyskeskuksen päivystyksessä seuraavana aamuna ja hän passitti minut yliopistolliseen sairaalaan jatkotutkimuksiin, koska epäili umpisuolta. Siellä tutkittiin sitten kaikki mahdollinen, mutta mitään ei löytynyt ja minut passitettiin kotia. Kävin sitten muutaman päivän päästä työterveyshuollossa vatsastani ja pääsin lopulta tähystykseen, josta ilmeni että minulla on krooninen vatsakalvontulehdus, tai jotain tuonne päin.
Mitenköhän vaaralliseen jamaan itsensä voi päästää, uskottelemalla että tää on vaan alkuraskausoireita? En mä nyt olisi tuossa kuollut, koska ei ollut mitään umpparia puhjennut, ja kipu hävisi itsekseen, mutta jos nyt ois vaikka ollutkin umppari tulehtunut ja meikä ois vaan maannu sängyllä tyytyväisenä hokien "tää on nyt sitä kiinnittymiskipua" ja sit oisin alkanut oksentelee vihreetä tulehdusmömmöä ja kuollut johonkin umppariin.
Nyt mulla on hieman vastaavanlaista kipua vatsassa, kuin tuolloin muutamia kuukausia sitten. Kipu alkoi samalla tavalla koko alavatsan poltteluna/nipistelynä ja muutamien päivien päästä yltyi tosiaan sellaisiin mittakaavoihin, että ei kauheasti naurattanut. Tämä toivottavasti johtuu eilisistä syömisistä, koska vatsassa on ollut myös tavallista enemmän pahaa ilmaa. Ja kaikista eniten toivon, ettei tämä ylly siihen mittakaavaan, kuin edellisellä kerralla - okei, no nyt hieman jauhoin kakkelia, kaikista eniten toivoisin, että tämä olisi alkuraskauden oireita xD
Kävin terveyskeskuksen päivystyksessä seuraavana aamuna ja hän passitti minut yliopistolliseen sairaalaan jatkotutkimuksiin, koska epäili umpisuolta. Siellä tutkittiin sitten kaikki mahdollinen, mutta mitään ei löytynyt ja minut passitettiin kotia. Kävin sitten muutaman päivän päästä työterveyshuollossa vatsastani ja pääsin lopulta tähystykseen, josta ilmeni että minulla on krooninen vatsakalvontulehdus, tai jotain tuonne päin.
Mitenköhän vaaralliseen jamaan itsensä voi päästää, uskottelemalla että tää on vaan alkuraskausoireita? En mä nyt olisi tuossa kuollut, koska ei ollut mitään umpparia puhjennut, ja kipu hävisi itsekseen, mutta jos nyt ois vaikka ollutkin umppari tulehtunut ja meikä ois vaan maannu sängyllä tyytyväisenä hokien "tää on nyt sitä kiinnittymiskipua" ja sit oisin alkanut oksentelee vihreetä tulehdusmömmöä ja kuollut johonkin umppariin.
Nyt mulla on hieman vastaavanlaista kipua vatsassa, kuin tuolloin muutamia kuukausia sitten. Kipu alkoi samalla tavalla koko alavatsan poltteluna/nipistelynä ja muutamien päivien päästä yltyi tosiaan sellaisiin mittakaavoihin, että ei kauheasti naurattanut. Tämä toivottavasti johtuu eilisistä syömisistä, koska vatsassa on ollut myös tavallista enemmän pahaa ilmaa. Ja kaikista eniten toivon, ettei tämä ylly siihen mittakaavaan, kuin edellisellä kerralla - okei, no nyt hieman jauhoin kakkelia, kaikista eniten toivoisin, että tämä olisi alkuraskauden oireita xD
tiistai 6. elokuuta 2013
Huimausta
viimeisen parin päivän aikana ollut todella voimakasta huimausta. Tiedä sitten johtuuko tuo niskoista vai mistä, mutta inhottavaa kun nousee ylös niin silmissä sumenee ja alkaa jalat ja kädet "huojuu" ja on pakko ottaa tukea, ettei kaadu. Eilen oli vatsassa pitkin päivää outoa nipistelyä.
Ovulaatiotesti näytti aamulla jälleen negatiivista, joten kaipa se ovulaatio sitten tapahtui kuten jo aiemmin pelkäsin, tuolloin 28.7. Seuraavien kuukautisten arvioitu alkamisaika 18-23.8 jolloin voin aloittaa aamulämpömittailut.
Ovulaatiotesti näytti aamulla jälleen negatiivista, joten kaipa se ovulaatio sitten tapahtui kuten jo aiemmin pelkäsin, tuolloin 28.7. Seuraavien kuukautisten arvioitu alkamisaika 18-23.8 jolloin voin aloittaa aamulämpömittailut.
maanantai 5. elokuuta 2013
luotettavuus huipussaan
Tein aamulla heti herätessä sylkitestin, joka ei näyttänyt mitään ihmeellistä. Puuhastelin hetken aikaa niitä näitä ja tein testin uudelleen ja kas, se näytti ovulaatiota (tai ainakin lähestyvää sellaista), mutta varttia myöhemmin testiä katsoessa se oli täynnä outoja kuvioita, eli tilanne oli muuttunut lisää vaikka edellinen näyte oli jo aiemmin asianmukaisesti kuivunut eikä laite ollut päässyt kosketuksiin kosteuden kanssa. Ota noista nyt sitten selvää. Eilen illalla oli tosin alavatsassa nippailua "munanjohtimien" kohdalla, jos nyt hahmotan minne päin kyseiset jutut sijoittuu edes:D
Seksiä on viimeksi ollut la-su välisenä yönä, joten toivottavasti mestoilla on hedelmällistä valkovuotoa, jotta siittiöt pysyy hengissä. Ja toivoa sopii, että eilinen hetken saunominen ei vaikuttanut mestoihin negatiivisesti. Miehellä meni eilen selkä hajalle, joten tämän kierron sekstailut on sitten tässä.
Seksiä on viimeksi ollut la-su välisenä yönä, joten toivottavasti mestoilla on hedelmällistä valkovuotoa, jotta siittiöt pysyy hengissä. Ja toivoa sopii, että eilinen hetken saunominen ei vaikuttanut mestoihin negatiivisesti. Miehellä meni eilen selkä hajalle, joten tämän kierron sekstailut on sitten tässä.
perjantai 2. elokuuta 2013
voihan syljestä tehtävä ovulaatiotesti!
Mulla palaa käpy tuon ovulaatiovempaimen kanssa. Aamusyljestä tulee väkisinkin "kuplia" tuohon mikroskooppiin, koska sylki on niin paksua ja ne sitten peittää suurimman osan näkymästä. En sitten tiedä, miten tuon kanssa pitäisi tehdä, täytynee pistää kello herättää aina kolmen tunnin päästä siitä, kun menee nukkumaan. En meinaan pysty/osaa olla juomatta noin pitkiä aikoja ja väkisinkin unohtaa tuon asian, kun hääräilee muita ja ennen kuin tajuaa niin on jo syönyt tai juonut jotain ja taas pitää aloittaa uudelleen laskenta tuon 3tunnin kanssa. Tuo sylki on myös melko hankala tulkita, varsinkin kun näyttää siltä että jos tekee ovistestin iltaisin niin se näyttää aina ovulaatiokuvioksi luokiteltavaa saniaiskuviota ja aamuisin on vaan pelkkää tuhnua. Jos jaksaisi innostua harrastamaan seksiä aina joka toinen päivä, niin ei tartteis tällaisia murehtia mutta kun sekstailu ei hotsittais noin usein varsinkin kun se vaatisi sen, että joutuisin itse tinkiä yöunistani tuolloin.
Tällaista se sit vissiin on, kun ottaa stressiä lisääntymisestä xD ja tilanne ei ole vielä edes kovin paha...
Tällaista se sit vissiin on, kun ottaa stressiä lisääntymisestä xD ja tilanne ei ole vielä edes kovin paha...
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)